Buah dan Sayur Mengandung Antioksidan

Buah dan Sayur | Setiap orang tentu ingin mendapatkan kesehatan yang prima. Untuk itu, kita memerlukan asupan gizi yang tidak sedikit. Untuk memenuhi kebutuhan gizi itu kita memerlukan makanan yang bernilai gizi tinggi. Namun, pasti banyak sekali pertanyaan yang muncul mengenai apa sajakah makanan kaya gizi yang sebaiknya kita konsumsi?. Dan apa kandungan dari makanan kaya gizi ini sehingga baik untuk di konsumsi setiap hari?

Salah satu kandungan dalam makanan kaya gizi tersebut adalah antioksidan. Antioksidan adalah substansi yang melindungi tubuh dari oksidan yang dapat merusak bahkan membunuh sel dalam tubuh kita. Oksidan menyebabkan stress oksidatif sehingga menimbulkan berbagai macam penyakit. Konsumsi makanan sumber antioksidan dapat membantu melindungi tubuh.

Makanan kaya antioksidan yang dapat kita konsumsi setiap hari antara lain:

Brokoli
Brokoli dapat meningkatkan imunitas serta pembentukan sel dalam tubuh melalui kandungan asam foliknya terkenal berkhasiat melawan kanker terutama kanker payudara, cervix (kanker mulut rahim) colon dan paru paru. Brokoli juga kaya akan chromium yang bermanfaat membantu mengatur insulin dan gula darah dalam tubuh. Selain itu, brokoli juga dapat mencegah penyakit jantung dan osteoporosis serta mampu memperlambat penuaan dini.

Pepaya
Dengan kandungan Vitamin C dan karotenoid, pepaya dapat mempertahankan tekanan darah anda dalam kondisi yang normal. Di dalam buah pepaya segar terdapat sebuah enzim yang menjadi katalisator penambah kecepatan reaksi dalam tubuh. Pepaya juga membantu mencerna daging dan tepung sehingga memperlancar pencernaan, juga membantu menjaga daya tahan tubuh dan mencegah memar.

Bawang Putih
Bawang putih dipercaya dapat membunuh parasit, bakteri dan virus melalui kandungan Alicin dan Selenium. Mengkonsumsi bawang putih secara teratur dapat menghalangi terjadinya penyumbatan pada arteri, meningkatkan sistem imunitas tubuh serta mengontrol tekanan darah. Selain dapat menurunkan kadar kolesterol, bawang putih juga memiliki zat anti kanker, dapat menyembuhkan radang otak, mengurangi sakit pada persendian, menambah energi, meningkatkan nafsu makan dan libido.

Kacang Kedelai
Mutu protein kacang kedelai hampir setara dengan mutu protein pada daging. Kedelai ini kaya akan isoflavonoids yang berguna untuk mencegah kanker, dapat meningkatkan kadar estrogen pada wanita, mencegah kanker, memperkuat tulang, menurunkan kadar kolesterol.

Tomat
Kandungan lycopene dan vitamin C sebagai antioksidan dalam tomat dapat meminimalkan resiko kanker (terutama kanker pankreas) serta mencegah peradangan usus buntu. Lycopene pada tomat merupakan antioksidan yang dahsyat dalam menetralisir radikal bebas perusak sel-sel kulit, tomat juga mengandung chlorine yang berfungsi untuk merangsang hati untuk menyaring sisa bahan beracun dan menjaga hati dari peradangan. Tomat juga mencegah penyakit jantung dan menjaga tekanan darah.

Semangka
Kandungan airnya yang mencapai 90% sangat baik untuk mengganti cairan tubuh yang hilang. Vitamin A dan C yang terkandung di dalamnya juga mempercepat penyembuhan luka, menjaga gusi tetap sehat, mencegah memar, dan meningkatkan imunitas.

Bayam
Bayam penuh kandungan lutein dan zeaxanthin, antioksidan yang melindungi retina dari degenerasi makular yang datang dengan bertambahnya usia.

Alpukat
Peneliti dari University of Ohio mengatakan lemak baik dalam alpukat bisa meningkatkan kemampuan tubuh dalam menyerap zat karotenoid. Sebaiknya, Anda mengonsumsi 43 gram alpukat saja, agar terhindar dari kelebihan kalori. Jika memungkinkan, pilihlah alpukat mentega, karena mengandung lebih banyak lemak tak jenuh tunggal.

Wortel
Kandungan beta-karoten atau pro-vitamin A pada wortel berperan sebagai antioksidan yang melindungi tubuh dari berbagai penyakit kronis, seperti penyakit jantung dan kanker. Selain itu vitamin A yang terkandung dalam wortel ini juga dapat melindungi mata dari kerusakan akibat proses penuaaan.

Glutera Glutathione merupakan suplemen lengkap sebagai glutathione percursors yang merupakan biangnya ataupun induknya segala antioksidan. Belum ada antioksidan terkuat selain glutathione. Kini sudah ada dalam keadaan praktis soal Antioksidan. Cukup minum Glutera L Glutathione Super Antioksidan tinggi lebih lengkap dari semua makanan tersebut. Minuman lengkap antioksidannya ya minum Glutathione.

BICARA ANTIOKSIDAN, GLUTERA L GLUTATHIONE JAGONYA

Sangat praktis namun tetap lengkap kandungan Glutathione untuk Antioksidan dari makanan dna minuman tinggi nutrisi plus antioksidan alami. Dari alam dengan kualitas premium produk dari Perusahaan PT.Glutera Indonesia dicari oleh banyak orang. Bahkan pelanggan terus bertambah seiring umur bertambah jua. Kini giliran anda dan keluarga memanfaatkan produk Glutera untuk kesehatan dan sekaligus buat kecantikan keluarga anda. Bisa diminum oleh wanita bahka pria juga. Tidak heran jika produk Glutera menjadi daya tarik paling tinggi hingga saat ini. Pencarian terus diburu sampai di ujung penjuru dunia. Bukan gurauan belaka, sangat dipercaya dari pelanggan dari luar negeri mencari produk Glutera ini. Kami sebagai agen, siap melayani pengiriman paket glutera.

 

Bicara soal Antioksidan, tentu saja Glutera L Glutathione jagonya. Untuk mendapatkan produk Glutera, langsung saja klik di bawah ini:

 

Admin Website Stockist Glutera Indonesia Original

Mulai Usia 25 Tahun Rentan Penuaan Dini

Penuaan Dini | Akhir -akhir ini banyak pembicaraan soal kulit keriput bukan karena usia, padahal usia masih sangat belia.  Atau sering disebut dengan Penuaan dini.  Baik pria juga wanita akan mengalami hal semacam itu. Terutama para kaum hawa, sering dihinggapi dengan penuaan dini. hal semacam itu dipicu oleh pola lingkungan yang kurang sehat, makanan, polusi udara dan air.  Bertahun-tahun seperti itu salah satunya bisa mengakibatkan penuaan dini.

Bagi wanita yang tinggal diperkotaan paling sering mengalami penuaan dini. Jadi terlihat sudah tua padahal umur baru remaja. Cegah sejak dini adalah cara terbaik demi menjaga dan merawat ciptaan Tuhan yang terdapat pada tubuh anda. Sadari sejak sekarang untuk merawat kulit tubuh anda. Sebelum usia 25 tahun seharusnya belajar merawat kecantikan wajah dan kecantikan anda dari dalam. Mulai pola makan, pola hidup sehat bukan asal sembarangan yang penting hidup.

Mengenai penuaan dini bukan hanya menimpa perempuan. Mengingat kemampuan kulit beregenerasi tidak memandang jenis kelamin. Pria ataupun wanita bisa saja mengalami penuaan dini. Seperti yang kami jelaskan diatas bisa karena pola makan, pola hidup sehat kurang diatur dengan rapi adalah salah satunya.

WASPADAI PENUAAN DINI KARENA BISA JUGA BERPENGARUH PADA KESEHATAN

Tingginya aktivitas dan mobilitas menuntun perempuan di kota besar untuk selalu menjaga kesehatan tubuh dan kulit. Namun, seiring dengan bertambahnya usia dan gaya hidup mempengaruhi munculnya tanda-tanda penuaan dini. Apalagi sudah menginjak usia 25 tahun, seharusnya cepat tanggap untuk merawat dengan baik kecantikan kulit anda. Lebih bagus lagi sebelum usia 25 tahun sudah mencegah dan  merawat agar penuaan dini tidak lagi anda alami.

Kulit yang paling banyak ditemukan kerutan yakni di sisi mata, sementara kulit bagian dan tangan merupakan bagian paling sedikit terdapat kerutan.

Kulit kusam, kering, kerutan, garis halus, kantung mata, dan noda hitan merupakan masalah yang mengindikasikan terjadinya proses penuaan.

Untuk mengatasi hal tersebut, peningkatan konsumsi kolagen merupakan salah satu solusinya. Dalam sehari, tubuh membutuhkan asupan protein yang memadai dan belun ada penelitian terkait berapa porsi yang dibutuhkan. Setelah lewat usia 25 tahun, kadar kolagen seseorang akan mengalami penurunan sebesar 1 persen. Hal itu tidak terlepas dari menurunnya fungsi tubuh seiring dengan bertambahnya usia.

Menurutnya kebutuhan kolagen bukan hanya didapatkan dalam bentuk perawatan dari luar, yakni kosmetik dan sesuatu dari dalam berupa asupan nutrisi yang dikonsumsi. Asupan ini jauh lebih utama. Kulit tanpa kolagen akan terasa lembek sehingga terlihat lebih tua dari usia aslinya.

Mengenai penuaan dini, bukan hanya menimpa perempuan. Mengingat kemampuan kulit beregenerasi tidak memandang jenis kelamin. Pria dan wanita sama-sama mengalami penurunan kolagen maksimal di usia 25 tahun. Sampai umur itu hormon masih baik, tapi setelahnya baik pria maupun wanita sama-sama mengalami penurunan.

Rawat dan Cegah dengan Minum Glutera | Berapapu Usia anda, Minum Segera Glutera Hari ini juga!

Produk PT.Glutera Indonesia kini sudah lebih sempurna dengan kompisi yang luar biasa dahsyat. Minum glutera tiap hari akan memperbaiki penuaan dini, karena kinerja glutera ini dari dalam. Cukup diminum setiap hari, penuaan akan segera teratasi dengan baik langsung ke akarnya. Maaf glutera bukan produk make up yang banyak di pasaran. Akan tetapi sebagai suplemen kecantikan dan Nutrisi kesehatan tubuh. Dengan kandungan yang sempurna diharapkan anda pria dan wanita lebih percaya diri dan tentu saja akan nampak awet muda dari usia anda saat ini.

Minum Glutera L Glutathione dan Glutera Collagen BCAA yang sudah disempurnakan. Glutathione diminum saat malam sebelum tidur, sedangkan Collagen BCAA diminum saat pagi akan lebih maksimal lagi jika diminum setiap hari. Apakah boleh diminum dua hari sekali? Boleh saja, akan tetapi lebih bagus jika dikonsumsi setiap hari.

Sebenarnya akan sempurna lagi jika semua produk PT.Glutera Indonesia ini anda konsumsi. Produk glutera adalah ada 3 jenis suplemen : 1. Glutathione, 2. Collagen BCAA dan 3. Nitric Oxide. Semua produk tersebut sangat besar perannya dalam menjaga dan merawat kecantikan anda, bahkan sekaligus kesehatan tubuh anda. Sebab cantik saja tidak cukup tanpa harus sehat. Buat apa cantik namun dalam tubuh sakit-sakitan. Itu hanya sementara. Lebih bagus lagi jika cantik dan juga sehat selalu. Agar tetap bahagia bersama keluarga, saudara, teman, kerabat tentunya.

Nah, kami sebagai agen rsmi produk dari PT.Glutera Indonesia, siap melayani pemesanan dan pengiriman ke alamat anda. Kami biasa melayani pengiriman menggunakan jasa pengiriman lewat: Pos INdonesia, atau JNE, Tiki, Wahana dan juga lewat J&T. Semua paketan dijamin sampai ke alamat anda dengan syarat: Alamat yang anda kirim ke kami lewat WA/BBM itu benar-benar JELAS & LENGKAP.

PEMESANAN LANGSUNG SAJA LEWAT WA/BBM KAMI. PENGIRIMAN LEWAT JASA PENGIRIMAN LANGSUNG DIKIRIM KE ALAMAT RUMAH/KANTOR ANDA

Kami sudah menjalani pemesanan dan pengiriman Produk Glutera ini sejak 2013 sampai detik ini. Dan sudah melayani pengiriman ke pelosok indonesia bahkan ke ujung barat indonesia. Ke papua bahkan pernah kami layani juga. Jadii tidak diragukan lagi soal pengiriman produk Glutera ini.

Oke untuk memesan langsung lewat WA mohon ikuti cara pesannya klik di bawah ini:

 

ADMIN || Agen & Stockist Resmi Produk PT.Glutera Indonesia

Jual Produk Kecantikan Glutera Glutathione

Siapa yang tidak kenal Glutera! Bagi wanita yang sangat perhatian terhadap tubuh dan kesehatan terutama pada kecantikan dirinya pasti mengenal Glutera. Baik di kalangan mahasiswi, kalangan wanita karier, wanita kantoran, wanita di rumah alias ibu-ibu rumah tangga banyak yang mendengar bahkan mengenal apa itu Glutera.

Jual Produk Kecantikan Glutera

Di sini kami sebagai agen resmi Glutera memberikan kemudahan bagi anda para wanita agar mudah mendapatkan glutera dengan kualitas produk langsung dari Perusahaan pusatnya. Masih tersegel resmi dari pabriknya.

Kami menjelaskan seperti itu dikarenakan masih ada yang menanyakan akan produk kami. Padahal sudah sejak lama produk yang kami jual Glutera ini sangat-sangat berkualitas dan diambil langsung dari perusahaan pusat.

INGIN TERLIHAT CANTIK ALAMI, BELI GLUTERA GLUTATHIONE DI SINI

Dengan kandungan bahan alami dengan melalui formulasi terkini, menjadikan glutera sangat aman dan nyaman untuk konsumen. Berbagai pelanggan sudah membuktikan akan khasiat glutera bagi kecantkan kulit mereka. Wajah terlihat cantik alami tanpa make up berlebih.

Buat apa pakai make up berlebih kalau ada tanpa make up berlebih bisa cantik alami. Cantik secara natural sudah saatnya anda miliki wahai wanita. Maka itu glutera sangat cocok untuk anda. Produk kecantikan dari dalam hanya glutera produknya. Sangat laris manis di internet sebagai produk kecantikan nomor satu mengawali produk kecantikan dengan diminum. Baru kemudian muncul berbagai produk lainnya.

Perlu dketahui bahwa produk yang menyerupai glutera yakni dengan diminum itu bukan dari perusahaan Glutera. Akan tetapi beda perusahaan. Maka itu kami sebagai agen resmi Glutera tidak tahu persis produk selain glutera. Yang kami ketahui hanya glutera saja. Fokus menjual produk adalah prioritas kami untuk melayani konsumen yang sangat membutuhkan sebuah produk langka dan dahsyat ini.

Kenggulan Glutera:

  1. Glutera mampu memberikan kesehatan tubuh anda
  2. Glutera bisa untuk memberikan kecantikan pada kulit anda secara menyeluruh bukan sekedar wajah saja
  3. Glutera sudah resmi ijin BPOM RI: MD 867013001850
  4. Glutera membuat wajah akan cantik secara alami bukan hasil make up
  5. Glutera sangat bagus untuk perawatan secara menyeluruh dan bisa untuk meremajakan sel-sel kulit mati
  6. Dan….. masih banyak lagi keunggulan produk Glutera ini

Sebenarnya ada banyak sekali kalau mau kami tuliskan di sini. Akan tetapi karena keterbatasan tempat hanya itu dulu ya yang kami jelaskan.

Langsung saja bagi yang ingin membeli Glutera dari agen resminya, silahkan klik di bawah:  Klik Beli Glutera

beli-sekarang

Admin: http://gluterapusat.com/